Bist du besonders geräusch-, geruchs- oder hautempfindlich?
Nimmst du deine Umgebung multidimensional und mit allen Sinnen gleichzeitig wahr?
Nimmst du Druck stärker wahr, als es deine Mitmenschen tun?
Hast du einen sehr hohen Anspruch an dich selbst?
Fühlst du dich "anders" und hast du ein sensibleres Nervenkostüm als das deiner Mitmenschen?
Unter dem Begriff der Hochsensibilität versteht man ein "psychologisches Konstrukt", keine Störung oder Diagnose. Geschätzt sind es 15 - 20 % der Bevölkerung, die als hochsensibel in den unterschiedlichsten Ausprägungen gelten.
Die Hochsensibilität ist eine Besonderheit von Menschen mit einem feineren Nervensystem und einer ausgeprägten Wahrnehmung mit allen fünf Sinnen, die sich auf neuronaler Ebene messen lässt. Hochsensible Menschen oder HSP (high sensitive persons nach Elaine Aron) empfinden ihre Sensibilität selbst oft als belastend und als "Fluch und Segen" zugleich.
Die Hochsensibilität ist der Oberbegriff für die folgenden Phänomene und Konstrukte:
- Hochsensitivität (darunter auch oft: Hellhörigkeit, Hellsichtigkeit, Hellfühlingkeit, starke Licht- und Hautempfindlichkeit,...)
- Hochbegabung (diese lässt sich messen, jedoch nur von ausgewiesenen offiziellen Institutionen)
- Empathen (die eine starke Empathie empfinden und ihr Gegenüber als nicht getrennt von sich selbst erleben)
- Synästhesie (Nischenbegabungen, die unterschiedliche Ausprägungen haben, wie z.B. die Synästhesie, Farben und Klänge oder Zahlen und Gefühle miteindner zu verbinden)
Ich begleite dich gerne darin, deine Hochsensibilität als Gabe zu entdecken und einen konstruktiven Umgang mit der Intensität deiner Gefühle zu finden.
Auch das Thema des alleingeborenen Zwillings bzw. Mehrlings kann mit der Hochsensibilität verbunden sein. In diesem Fall ist es möglich, Heilung und Versöhnung mit diesem sensiblen Thema zu finden. Kontaktiere mich gerne über mein Kontaktformular dazu.
Darüber hinaus gebe ich Info-Abend und Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um die Hochsensibilität in Bremen.
Info-Abende zur Hochsensibilität finden bis auf Weiteres vorerst nicht statt. Sobald sich dies ändert, informiere ich dich gerne über meinen Newsletter dazu. Melde dich gerne dazu für meinen monatlichen Newsletter über das Kontaktformular an.
Ein Interview zum Thema Hochsensibilität mit Jakob Welik findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=Ibok1FFfFHw&t=112s
Zum weiterführenden und persönlichen Thema des "alleingeborenen Zwillings bzw. Mehrlings" geht es hier:
https://www.youtube.com/watch?v=PQuFUc0hHOM&t=24s
Vom 17. - 23.12.2018 fand der Online Kongress "Meine Mama und ich sind hochsensibel" mit Diana Pimpl statt, in dem ich ein Interview zum Thema Hochsensibilität geben durfte.
Du kannst dir das Kongress-Paket immer noch über den folgenden Link bestellen:
https://bit.ly/2DF8Pei
Hier ist der Werbetrailer zu meinem Interview: Lidia Schladt: https://vimeo.com/298112102
Wenn du im Kindergarten, in deiner Schule, deiner Bildungseinrichtung, deinem Verein, deiner Institution, deinem Betrieb oder in deiner Supervisionsgruppe über das Thema Hochsensibiltität informiert werden möchtest, melden dich gerne über das Kontaktformular bei mir, so dass ich dir ein individuelles Angebot zu einem Vortrag erstellen kann.